Antes de passar os ensinamentos para tal aperfeiçoamento, é necessário ressaltar que a ansiedade é uma das principais características que impedem o amadurecimento espiritual e deve ser removida de nossa vida sempre que preciso, para que assim possamos desfrutar de paz e tranquilidade de espírito, pois é exatamente isso que o Criador deseja para a nossa vida.
Tenha uma ótima leitura.
A ansiedade e como vencê-la de forma simples.
Esse é sem sombra de dúvidas um dos males mais nocivos a mente e até mesmo ao corpo de qualquer ser humano, sendo por tanto um dos piores empecilhos para se alcançar a serenidade de espírito. A ansiedade nada mais é que uma preocupação intensa e desnecessária, ou o medo descontrolado de que algo aconteça ou deixe de acontecer. A ansiedade está diretamente ligada a falta de confiança que alguém tem em si mesmo ou em Deus, por tanto é impossível ter serenidade e Paz de espírito enquanto a pessoa não se livrar desse sentimento.
A melhor maneira de se livrar da ansiedade é a meditação inteligente com reflexão em pontos importantes, exemplo:
Quando estiver ansioso ou preocupado, pergunte-se para si mesmo, "Ficar dessa forma, me sentir assim, isso vai ajudar?". Faça questão de responder essa pergunta a você mesmo, verá que a resposta que receberá de si mesmo é "Não".
Medite nas palavras ditas por homens inspirados pelo Espírito do Criador.
"Lancem sobre Ele (Jesus) toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de vós." ( 1 Pedro 5:7)
"Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio á minha alma." (Salmos 94:19).
Faça tudo oque puder para resolver seus problemas, mas não permita que preocupações ou a ansiedade instale-se em seu coração.
O Criador dos céus e da terra está com os olhos abertos em sua direção, decida confiar nEle e sentirá uma serenidade na alma e grande Paz de espírito.
Você precisa entender que ficar preocupado e ansioso não vai resolver seu problema ou mudar sua situação, oque resolve os problemas são as ações, e suas ações nunca devem ser baseadas em seus sentimentos. É muito mais fácil tomar decisões quando se está tranquilo, então acalme sua mente, relaxe seu corpo e confie em Deus. "Basta cada dia o seu próprio mal." (mateus 6:34)
Use sua mente para pensar em coisas que te tragam alegria, tranquilidade e paz, você verá que sua vida se tornará mais produtiva e as pessoas se espelharão em você, mas se você é do tipo de pessoa que vive ansiosa e preocupada, dificilmente encontrará prazer nas dádivas que a vida lhe oferece.
Viver é a principal função do ser. Muitas pessoas fazem tudo na vida, menos viver, não seja mais uma.
Que o Senhor te abençoe ricamente e que essa palavra possa te ajudar a superar esse problema que tem feito muitas pessoas desperdiçarem suas vidas.
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Até a próxima.
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